{"product_id":"lempeasti-hyvinvoiva-iho-ayurvedinen","title":"Lempeästi hyvinvoiva iho - Ayurvedinen verkkokurssi","description":"\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eLempeästi hyvinvoiva iho Ayurvedinen verkkokurssi kuivalle, herkälle ja stressaantuneelle iholle.\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLempeästi hyvinvoiva iho on verkkokurssi sinulle, joka haluat ymmärtää ihoasi paremmin ja oppia hoitamaan sitä ayurvedan avulla. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKurssilla opit tunnistamaan ihosi tarpeita sekä ymmärtämään, miten ravinto, stressi, uni, arjen rytmi ja elämäntavat voivat näkyä ihossa. Saat käytännönläheisiä keinoja ihon hyvinvoinnin tukemiseen – aiempaa ayurvedaosaamista et tarvitse.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKurssi sopii sinulle, jos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ehaluat ymmärtää paremmin oman ihosi tarpeita ja sitä, miksi iho reagoi eri elämäntilanteissa.\u003cbr\u003eIhosi on esimerkiksi kuiva, herkkä, punoittava, epätasapainoinen tai muuttunut iän myötä\u003cbr\u003ehaluat oppia, miten stressi, uni, ravinto, ruoansulatus ja arjen rytmi voivat näkyä ihossa.\u003cbr\u003eKaipaat käytännöllisiä keinoja ihonhoitoon ja hyvinvointiin ilman monimutkaisia rutiineja.\u003cbr\u003eOlet kiinnostunut ayurvedasta ja haluat oppia soveltamaan sen periaatteita omaan arkeesi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKurssin jälkeen osaat:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- tunnistaa paremmin oman ihosi tarpeita ja ymmärtää, miksi ihosi voi reagoida eri elämäntilanteissa\u003cbr\u003e- ymmärtää ihon, ravinnon, ruoansulatuksen, stressin, unen ja arjen rytmin välisiä yhteyksiä ayurvedan näkökulmasta\u003cbr\u003e- valita omaan arkeesi sopivia ihonhoito- ja hyvinvointirutiineja, joilla voit tukea ihosi tasapainoa ja hyvinvointia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSisältö ja rakenne:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eKurssi koostuu seitsemästä moduulista, jotka etenevät vaiheittain oman ihon ymmärtämisestä toimivien ihonhoito- ja arkirutiinien rakentamiseen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModuuli 1: Tervetuloa matkalle – selkeä lähtöpiste ihonhoitoon\u003cbr\u003eModuuli 2: Ayurvedinen ihotyyppi – opi tuntemaan ihosi\u003cbr\u003eModuuli 3: Päivittäiset rutiinit – yksinkertainen aamusta iltaan\u003cbr\u003eModuuli 4: Ravinto ja ruoansulatus – ymmärrä ihon ja kehon yhteys\u003cbr\u003eModuuli 5: Stressi, uni ja mieli – hermoston rauhoittaminen\u003cbr\u003eModuuli 6: Tuotteet, joita tarvitset – vähemmän on enemmän\u003cbr\u003eModuuli 7: Pysyvät rutiinit – tasapainoa arkeen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisäksi kurssiin kuuluu kaksi bonusta: äänimaljarentoutus lepoa ja palautumista varten sekä Tasapainottavia aterioita -kirja, joka sisältää käytännön inspiraatiota ayurvediseen ruokailuun. Kurssi suoritetaan verkossa omaan tahtiin, ja materiaali on käytettävissä 6 kuukauden ajan. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurssi sisältää 7 moduulia, 3 videota, 2 äänitettä sekä vähintään 14 ladattavaa PDF-materiaalia ja harjoitusta. Materiaalit sisältävät käytännön tehtäviä ja ohjeita, joiden avulla opittuja asioita voi soveltaa omaan ihoon, hyvinvointiin ja arkeen. Lisäksi kurssiin kuuluu kaksi bonusmateriaalia: äänimaljarentoutus sekä Tasapainottavia aterioita -kirja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eToteutustapa \u0026amp; aikataulu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eKurssi on itsenäisesti suoritettava verkkokurssi, jonka voi aloittaa koska tahansa ja edetä täysin omaan tahtiin. Kurssi ei sisällä aikataulutettuja live-tapaamisia, joten opiskelun voi sovittaa joustavasti omaan arkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurssi toteutetaan Systeme.io-verkkokurssialustalla, jonne osallistuja saa henkilökohtaiset kirjautumistunnukset. Sisältö koostuu seitsemästä moduulista, videoista, äänitteistä sekä ladattavista PDF-materiaaleista ja harjoituksista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAloitus: koska tahansa\u003cbr\u003eOpiskelutahti: omaan tahtiin\u003cbr\u003eKäyttöaika: 6 kuukautta\u003cbr\u003eAlusta: Systeme.io\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKurssin opetuskieli:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eSuomi\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKouluttaja\/ kurssin vetäjä:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eHanna Grönborg on SKY-kosmetologi, ayurveda-konsultti ja hyvinvointialan yrittäjä, jolla on yli 14 vuoden kokemus ihonhoidosta ja asiakastyöstä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHanna on syventynyt ayurvedaan usean vuoden ajan ja tehnyt ayurvedisia asiakaskonsultaatioita omassa hoitolassaan. Hänen osaamisessaan yhdistyvät ihonhoidon pitkä ammatillinen kokemus sekä ayurvedinen ymmärrys ravinnon, ruoansulatuksen, stressin, unen, arjen rytmin ja ihon välisistä yhteyksistä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHanna on Villi Vadelma Oy:n yrittäjä sekä perustaja ja Sukha Ayurvedan perustaja. Hänen kansainväliset Ayurvedic Health Counselor -opintonsa ovat loppusuoralla, ja hän täydentää osaamistaan jatkuvasti ayurvedan ja hyvinvoinnin alueella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"GoLearn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58493394911564,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/6074\/1708\/files\/Lempeastihyvinvoivaiho_TMP2384.jpg?v=1787246812","url":"https:\/\/golearn.fi\/products\/lempeasti-hyvinvoiva-iho-ayurvedinen","provider":"GoLearn","version":"1.0","type":"link"}