Skip to product information
Itsenäisen naisen matka Supersankariksi
€49,90
Taxes included.
Matka Supersankariksi on 8 viikon omaehtoinen ohjelma naiselle, joka haluaa ottaa ohjat omiin käsiinsä, omasta elämästään. Tehdä sen rauhassa, omilla ehdoillaan oivaltaen ja kasvaen. Tehtäviä, oivalluksia ja audioita, sinulle sopivaan tahtiin.
Tämä kurssi on sinulle, jos:
✨ olet +40 nainen
✨ lapset kasvamassa tai itsenäistymässä
✨ elämä pyörii, mutta ei tunnu omalta
✨ kaipaat suuntaa, voimaa tai pientä ravistelua
✨ suhteet, työ tai arki tuntuvat haalistuneilta
✨ tiedät, että sisälläsi on enemmän — mutta et enää näe sitä peilistä
✨ haluat muutoksen, mutta ilman kaaosta, avioeroa tai irtisanoutumista
Kurssi ei ole aloittelijoille eikä edistyneille,
se on niille, jotka ovat rehellisiä itselleen ja valmiita ottamaan pienen mutta ratkaisevan ensimmäisen askeleen.
Tämä ei ole “kiva pieni self help -kurssi”.
Tämä on käytännöllinen, lempeän suorapuheinen ja rohkea muutosmatka, joka vie sinut askel askeleelta takaisin siihen naiseen, joka sinä oikeasti olet.
Kurssi vie sinut:
🦸♀️ arvojesi ydintä kohti
🦸♀️ selkeiden rajojen ja oman voiman äärelle
🦸♀️ unelmiesi ja toiveidesi juurille
🦸♀️ arjen hallintaan ja palautumiseen
🦸♀️ rutiineihin, jotka oikeasti kannattelevat
🦸♀️ ja lopulta siihen hetkeen, jossa katsot peiliin ja näet — sinä olit se supersankari koko ajan.
Tämä on tarina, jossa sinä olet päähenkilö.
Mitä osaat ja saat kurssin jälkeen?
✔ kirkastuneet arvot ja selkeys siihen, mitä haluat oikeasti
✔ konkreettiset arjen rutiinit, jotka auttavat jaksamaan ja toimimaan
✔ vahvemmat rajat – turva, rauha ja itsearvostus
✔ keinoja sanoa EI ja kyky sanoa KYLLÄ omalle elämälle
✔ omannäköisen suunnan, jota kohti kulkea
✔ käytännön työkalut: tehtäviä, audiosisältöjä, harjoituksia, reflektiota
✔ paremman suhteen itseesi: kehoon, mieleen ja arkeen
✔ kokonaisen 8 viikon matkan, joka auttaa muuttamaan suuntaa ilman isoja elämänremontteja
Kurssi koostuu kahdeksesta osiosta, joissa on mukana tehtäviä (tulostettava PDF), audiota, ajattelemisen aihetta sekä pari kyselyä. Materiaalit ovat sinulla käytössä yhteensä 12 viikon ajan aloituksesta. Kyseessä on omatoimiverkkokurssi, voit itse valita tahdin ja paljonko käytät aikaa pohdintohin ja tehtäviin. Voit varata valmentajalle puhelinajan kurssin päätteeksi ilman lisähintaa.
Ohjaaja
Keho- ja traumatietoinen valmentaja, PT ja TRE® ja yinjooga ohjaaja Jenni Niutanen
Pickup currently not available